La méthode Raconte-moi mon histoire©

Une approche ludique et concrète pour libérer les émotions

Lors d'une séance « Raconte-moi mon histoire », nous retraçons ensemble l’histoire périnatale de votre enfant, depuis les 9 mois avant sa conception jusqu’à ses premiers mois de vie.

Pourquoi explorer cette période ?

Parce que chaque événement marquant, même avant la conception, peut s’inscrire dans la mémoire cellulaire de votre enfant et être à l’origine de pensées limitantes et diverses difficultés : troubles du sommeil, difficultés à la séparation, problématiques d'allaitement, RGO/coliques, troubles de l’oralité, énurésie/encoprésie, hyperactivité… !

A qui s'adresse la méthode Raconte-moi mon histoire© ?

• aux bébés (même de quelques jours)
• aux enfants et adolescents
• aux adultes
• aux femmes enceintes

La méthode "Raconte-moi mon histoire" a été créée par Audrey Mée, kinésiologue, formatrice, auteure et conférencière.

Pour quelles difficultés ?

Troubles du sommeil
Difficultés et angoisses de séparation
Difficultés d'allaitement, RGO/Coliques
Poussées dentaires compliquées
Gestion des émotions difficiles
Agitation, hyperactivité
Troubles de l'oralité
Peurs diverses : eau, air, insectes...
Enurésie (pipi au lit)
Encoprésie (constipation chronique, difficultés, refus, peur de l'évacuation des selles)
Manque de confiance, difficulté à prendre sa place.

Comment se déroule la séance ?

• Je vous pose une soixantaine de questions sur la période périnatale de votre enfant (des 9 mois avant sa conception - et même avant - jusqu'à sa naissance et les premiers mois de vie).

• Ensemble, nous identifions des moments clés qui peuvent être à l’origine des difficultés pour lesquelles vous avez choisi de venir en séance.

• Puis nous reformulons l’histoire de votre enfant à l’aide de mises en scène avec des peluches et divers objets.

Ainsi, nous permettons à votre enfant d’entendre LA vérité sur son histoire et nous libérons les émotions bloquées et les pensées limitantes associées.

Quelques exemples de pensées limitantes

Maman a eu peur de faire une fausse couche et que je meure, alors elle pensait très fort "accroche toi ma cacahuète". Aujourd'hui, j'ai beaucoup de mal à me séparer d'elle...
Quand j'étais dans son ventre, maman était rassurée seulement quand elle me sentait bouger. Alors, elle me stimulait beaucoup...Désormais, pour ne pas que maman s'inquiète, je suis tout le temps actif, je suis incapable de rester calme et je me réveille beaucoup la nuit !
Papa craignait la mort subite du nourrisson, alors je n'accepte que de dormir dans ses bras pour qu'il puisse bien voir que je suis en vie.
Comme je suis arrivée très vite dans le ventre de maman (ou naissance rapide), alors cela signifie que la vie est facile. Je peux avoir/faire tout ce que je veux et dès que j'en ai envie. Si je rencontre des obstacles, je vais me montrer impatiente et cela va me mettre très en colère.
Comme je tardais un petit peu à pointer le bout de mon nez, ma naissance a été déclenchée. Aujourd'hui, je manque beaucoup de confiance en moi et je pense que je ne peux rien faire toute seule !

Les avantages de la méthode Raconte-moi mon histoire© ?

Il n'y a pas de contact direct avec votre enfant. Pas de test musculaire comme en kinésiologie.
Avec les peluches et objets, les événements racontés deviennent visuels et concrets. Et ça les enfants, ils adorent ! Aussi, cela apporte de la légèreté.
Poser les objets permet de prendre du recul sur la ou les situation(s) et sur les émotions rencontrées, parfois non exprimées...
C’est concret : quand je dis par exemple que l’émotion appartient à papa et que c’est à lui de s’en occuper, la charge émotionnelle de petit bout s'allège !
L'enfant peut interagir avec les peluches et objets : il peut réorganiser la situation telle qu'il la perçoit s'il a du mal à verbaliser.
Il peut se placer où il pense être, et même s'exprimer via ses gestes auprès de la la personne qui est symbolisée par la peluche.

Participation des parents

Les séances Raconte-moi mon histoire sont participatives.

La présence de la mère, à minima, et idéalement du co-parent est obligatoire et essentielle.

Pourquoi ?

Car les enfants sont en miroir avec leur parent et dans leur bulle émotionnelle jusqu’à leurs 7 ans !

Au cours de la séance, je vous invite à vous livrer sur vos ressentis, à exprimer vos émotions et à dialoguer avec votre enfant. En libérant vos propres émotions, vous permettez à votre enfant de libérer les siennes et de mieux comprendre son histoire.

Après la séance :

A l’issue de la séance, je vous recommande de dialoguer avec votre enfant, s’il en éprouve le besoin (et s’il est en âge de parler).

Si votre enfant ne parle pas encore, je vous invite à lui répéter des phrases clés que nous aurons énoncées en séance, tous les jours, durant 3 à 4 semaines (durée moyenne de la modification de la mémoire cellulaire).

• Les séances durent environ 1 heure.

• Selon les besoins, il peut être nécessaire de prévoir plusieurs séances.

• En présentiel à votre domicile ou en cabinet.

Tarifs :

65€ la séance d'1 heure en cabinet (voir mes lieux d'accueil).

+ Frais de déplacement à prévoir pour une séance à domicile, jusqu'à 15km autour des Sorinières

Moyens de paiement :

Virement, en ligne via la solution sécurisée Wero, chèque, espèce.